Alkohol und Hautzellen-Karneval

beyond skincare

KARNEVAL, ALKOHOL & EINFLUSS AUF DIE HAUT

Viele Menschen lieben es, das Wochenende mit Freunden und einem leckeren alkoholischen Kaltgetränk zu beginnen, aber wusstest du, dass dein Hautzustand darunter leiden kann? Ja, du hast richtig gehört. Das Kölsch oder der beliebte Espresso Martini könnten deiner Haut schaden!

Was macht Alkohol mit unserer Haut?

Wer hat es noch nicht erlebt, dass nach dem spaßigen und flüssigen 5-Tage-Karneval-Marathon die Haut auf einmal fahl, schlaff, entzündet und in den meisten Fällen auch gerötet ist? Auf einmal sieht man Linien und Fältchen rund um die Augen. Schuld daran trägt tatsächlich nicht nur der wenige Schlaf.

In diesem Beitrag werden wir uns ansehen, was Alkohol für die Haut bedeutet, welche Auswirkungen Alkohol auf die Haut hat, welche Arten von Alkoholen in Hautpflegeprodukten zu finden sind und wie man Alkohole in der Liste der Inhaltsstoffe erkennt.

Alkoholkonsum und deine haut

Alkohol hat viele Auswirkungen auf den Körper und die Haut ist keine Ausnahme. Wenn du am Wochenende Alkohol zu dir nimmst, wirst du vielleicht bemerken, dass deine Haut am Montag nicht mehr so strahlend aussieht wie sonst. Hier sind einige mögliche Auswirkungen von Alkoholkonsum auf die Haut:

Austrocknung der Haut: Alkohol dehydriert den Körper, was zu trockener Haut führen kann. Wenn du am nächsten Morgen aufwachst und deine Gesichtshaut sich trocken, spröde und generell eher schlaff anfühlt, dann weißt du, was los ist.

Erweiterte Poren: Alkohol kann dazu führen, dass sich deine Poren öffnen und größer aussehen. Wenn du also an Karneval bei jedem Alaaf angestoßen hast, könnte dein Gesicht am Aschermittwoch durchaus grobporiger aussehen.

Unreinheiten: Alkoholkonsum kann auch zu einer erhöhten Produktion von Talg auf der Haut führen, was wiederum zu Unreinheiten führen kann und die Hautoberfläche glänzend erscheinen lässt.

Rötung und Entzündung: Wenn du eine sehr sensible Haut hast, dann kann Alkoholkonsum dazu führen, dass deine Haut rot und entzündet aussieht. Wenn du ohnehin bereits Couperose oder Rosacea hast, dann verhält sich Alkoholkonsum wie Öl, welches man ins Feuer gießt.

Faltenbildung: Und schließlich kann Alkoholkonsum langfristig dazu führen, dass sich Falten schneller bilden. Wenn du also nicht alt aussehen möchtest, solltest du vielleicht das eine oder andere Glas auslassen – oder zumindest anschließend deine Haut wieder ordentlich aufpäppeln!

Aber keine Sorge, es gibt auch einige Dinge, die du tun kannst, um deine Haut zu schützen, während du trotzdem ein paar Drinks mit Freunden genießt. Achte am besten darauf genug Wasser zu trinken, um der Dehydrierung direkt entgegenzuwirken. Zwischendurch immer wieder ein Glas Wasser einzuschieben wirkt Wunder (auch gegen den Kater am nächsten Tag, denn der entsteht maßgeblich durch die Dehydrierung).

Die richtige Hautpflege morgens und abends sind weitere Punkte, die dir dabei helfen werden, deine Haut wieder zu stabilisieren. 

Sofern die Party zu ausgelassen war, wirkt ein aufbauendes Facial mit Professionellem Peeling in Kombination mit Ultraschall wahre Wunder, da sowohl alte abgestorbene Zellen abgetragen, als auch die “ermüdeten Hautzellen” wieder angeregt und aktiviert werden. Ein kompletter Reset sozusagen und genau das richtige, nach zu viel Alaaf ;-)e

Alkohole in deiner Hautpflege?

Alkohole sind in vielen Hautpflegeprodukten zu finden, und es gibt viele Meinungen darüber, ob sie gut oder schlecht für die Haut sind. 

Der Einfluss von Alkohol auf die Hautbarriere:
Alkohol kann die Schutzfunktion der Haut, welche die Hautbarriere erfüllt, schwächen, indem er die Lipide aus der Haut entfernt. Diese wirken wie ein unsichtbarer Mantel und schützen deine Haut vor äußeren Einflüssen wie UV-Strahlen, Schadstoffen und Infektionen schützen. 

Die Haut verliert ihre Stabilität und wird anfälliger für Schäden und Irritationen. Alkohol ist ein aggressives Lösungsmittel, das die natürlichen Öle der Haut auswaschen kann, die wie ein Feuchtigkeitsschutzschild wirken. 

Ohne diesen Schutzschild kann die Haut Feuchtigkeit verlieren und austrocknen (Transepidermaler Feuchtigkeitsverlust). Die Anwendung von alkoholhaltigen Produkten kann daher dazu führen, dass die Haut spröde, rissig und schuppig wird. Je nach Konzentration und Anwendungshäufigkeit können die Auswirkungen auf die Haut unterschiedlich ausfallen. 

Einige Menschen spüren nur vorübergehende Trockenheit, während andere langfristige Schäden erleiden können, die zu Rötungen, Entzündungen und Irritationen führen.

Wie du Alkohole in den INCIS erkennst

Die verschiedenen Arten von Alkoholen in Hautpflegeprodukten können in der Liste der Inhaltsstoffe (INCI) auf der Verpackung des Produkts identifiziert werden. Hier sind einige gängige Namen für Alkohole, die in der INCI-Liste erscheinen können:

Hautfreundliche Alkohole:

  • Cetylalkohol
  • Stearylalkohol
  • Cetearylalkohol
  • Laurylalkohol
  • Propylenglykol

Eher austrocknende Alkohole:

  • Ethanol (Alkohol denat.)
  • Isopropanol
  • Methanol
  • SD-Alkohol
  • Denaturierter Alkohol (alcohol denat.)

Es ist wichtig zu beachten, dass nicht alle Alkohole schlecht für die Haut sind und es auf die Konzentration und Anwendungshäufigkeit ankommt. Einige hautfreundliche Alkohole wie Cetylalkohol und Stearylalkohol können helfen, Feuchtigkeit in der Haut einzuschließen, während einige austrocknende Alkohole wie Ethanol in geringen Konzentrationen als Konservierungsmittel verwendet werden können und hautfreundlicher sind als schädliche Konservierungsstoffe.

Fazit / Take Aways

Wenn du mit Freunden feierst und eine gute Zeit hast, solltest du bedenken, dass Alkohol deinen gesamten Körper beeinflusst und somit auch Auswirkungen auf deine Haut hat. Alkohol kann dazu führen, dass deine Haut austrocknet und anfälliger für Schäden und Irritationen wird. Es ist daher wichtig, verantwortungsvoll zu trinken und immer auch genügend Wasser zu trinken, um den Feuchtigkeitsverlust auszugleichen.

Wenn es um Alkohol in Hautpflegeprodukten geht, solltest du auf die Liste der Inhaltsstoffe achten. Nicht alle Alkohole sind schlecht für die Haut, aber wenn du empfindliche Haut hast, solltest du darauf achten, dass du Produkte mit hautfreundlichen Alkoholen wählst oder Alkohole ganz vermeidest.

Deine Take Aways

Trinke verantwortungsvoll: Alkohol entzieht deiner Haut Feuchtigkeit, was zu Trockenheit und Austrocknung führt. Trinke daher genügend Wasser und vermeide übermäßigen Alkoholkonsum.

Vermeide Produkte mit austrocknendem Alkohol: Wenn du Hautpflegeprodukte verwendest, solltest du auf die Liste der Inhaltsstoffe achten und Produkte mit austrocknenden Alkoholen vermeiden.

Wähle hautfreundliche Alkohole: Es gibt auch hautfreundliche Alkohole, die eine positive Wirkung auf deine Haut haben können. Achte auf Produkte mit diesen Alkoholen, wenn du deine Hautpflege-Routine auswählst.

Berücksichtige deinen Hauttyp: Jeder Hauttyp ist unterschiedlich und reagiert auf Alkohol anders. Wenn du empfindliche Haut hast, solltest du besonders vorsichtig sein und gegebenenfalls auf Produkte mit Alkohol verzichten.

Schütze deine Haut: Um deine Haut vor Schäden zu schützen, solltest du auch andere Maßnahmen ergreifen, wie z.B. die Verwendung von LSF und Hautpflege, die optimal auf deine Hautbedürfnisse zugeschnitten sind.

Reset: Wir helfen dir, deine Haut wieder fresh zu machen, den entstandenen Feuchtigkeitsverlust auszugleichen und deine Haut außerdem mit vielen Vitaminen und aktiven Wirkstoffkonzentraten aufzufüllen. Auch der Ultraschall im Home Use ist eine gute Idee, um deinen Zellen einen Boost zu schenken. So kannst du auch den ein oder anderen Gin Tonic noch im Nachhinein wieder ausgleichen!

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